FemaleYoga vereint Vinyasa Yoga mit Zyklus Yoga.
Ich kombiniere die beiden Elemente und daraus entsteht ein fliessender Flow mit krafttankenden und auch ausgleichenden Eigenschaften.
Im Flow biete ich jeweils verschiedene Varianten an, sodass du für dein Bedürfnis, ob Energielevel oder auch vor oder während der Menstruation, anpassen und an der Stunde teilnehmen kannst. Mit den passenden Asanas kannst du deinen Körper positiv in deiner Zyklusphase unterstützen und Dysbalancen entgegenwirken.
Mit FemaleYoga möchte ich dir die Möglichkeit geben, für einen Moment vom Alltag abzuschalten, runterzufahren, dein Körperwohlbefinden zu steigern und dass du dabei neue Energie tanken kannst.
FemaleYoga ist …
… für jedes Alter
… für jeden zyklische und nicht Zyklischen Menschen
… für alle Levels offen
… kann jeder Zeit begonnen werden
… für alle, die gerne mehr Weiblichkeit im Yoga spüren möchten.